Как помочь маленьким детям перенести жару?

Как помочь маленьким детям перенести жару? Лето всегда дарит нам хорошее настроение и ассоциируется с отдыхом, пляжем, природой и т. д. Каждый родитель задумывается о том, как его малыш будет бегать по травке, что не нужно будет одевать ребенку лишнюю одежду и больше времени можно будет проводить на улице.

Но порой термометр поднимается до 30, а то и больше градусов по Цельсию. В связи с этим приходится соблюдать некоторые правила, чтобы не дать вашему малышу перегреться.

Прежде чем начать бороться с жарой подумайте, может быть у вас есть возможность избежать ее на даче или в деревне? Ведь так гораздо легче переносятся высокие температуры, недели в разогретом городе.

В том случае если возможности уехать нет, хорошим решением проблемы станет кондиционер. Главное, соблюдать пределы нормы и поддерживать температуру именно благоприятную для ребенка, которая должна составлять 18-20 градусов в помещении. Если он не исправен, то ремонт кондиционера Hitachi быстро приведет его рабочее состояние.

Но стараясь создать идеальные условия дома, особенно в жару, нужно следить не только за температурой, но и за влажностью воздуха. Для этого можно приобрести ультразвуковой увлажнитель воздуха и следить, чтобы влажность была не ниже 50% и не больше 70%.

Помогает сохранить прохладу открытое окно. Но именно в те часы, когда на улице стоит не разогретая погода, а именно утром и вечером. Днем в самый час пик жары, следует закрывать плотно окна и по возможности занавешивать плотными шторами, чтобы жар не проник с улицы в помещение.

Давайте рассмотрим, как помочь ребенку во время жары:

1. Перед выходом на солнце ребенку необходимо мазать коду солнцезащитным кремом. Детям до 3 лет не нужен загар, старайтесь избегать попадания прямых лучей солнышка с 11 и до 16 вечера. В это время солнце наиболее активно, но если все-таки вам нужно куда-нибудь сходить, не забывайте, про крем для загара.
2. Не выходите на улицу без головного убора для ребенка. Такие меры предосторожности помогут укрыться от солнечного удара. В домашних условиях ребенок может бегать в одном памперсе, но при выходе на улицу одежда должна быть легкой и хорошо пропускать воздух.
3. Купайте ребенка чаще, 1 или 2 раза каждый день. Детям до трех лет безопаснее будет домашняя ванночка или детский бассейн.
4. Меньше еды, больше воды. Питание ребенка должно восполнять потерю жидкости в жару. Если малыш только на грудном вскармливание, мама должна сама пить больше жидкости.
5. Родители должны следить за свежестью продуктов. В жаркие дни еда портится в два раза быстрее, а распространенное заболевание — это пищевое отравление.

Соблюдайте несколько правил в жаркие летние дни и тогда ваш отдых не будет испорчен, а ваш ребенок всегда будет защищен от горячего солнышка.